online funkcionalni treningi

40-60min dolgi treningi, ki celostno obremenijo telo in glavne motorične sposobnosti


Pridružite se nam pri naših online treningih, ki vplivajo na funkcionalnost celega telesa. Trening online so zanimivi in raznoliki. Z njimi vplivamo na mobilizacijo sklepov, krepitev stabilizatorjev, razvijamo moč vsega telesa, krepimo splošno vzdržljivost, ohranjamo pa tudi gibljivost. Na treningu uporabčjamo nekatere rekvizite, ki pa jih lahko najdete tudi doma. […]

Funkcionalni trening online